Vandaag beginnen we met een reeks interviews over onze Team KEEGO-atleten. We geven je een inside scoop over hun begin, obstakels, successen en mislukkingen, hun voeding en de mensen achter de schermen zonder wie onze atleten niet zouden zijn wie ze zijn.
De eerste in Team KEEGO - Luka Wraber. Hij begon op 8-jarige leeftijd met badminton en werd in 2008 lid van het Oostenrijkse nationale badmintonteam. Hij nam deel aan de Europese Spelen van 2015 en 2019 en ook aan de Olympische Zomerspelen van 2020.
Kun je ons iets over jezelf vertellen?
Ik ben 30 jaar oud en speel badminton sinds mijn achtste. Ik ben tweetalig opgegroeid in Wiener Neustadt (mijn vader komt uit Ljubljana) en heb op een klassiek gymnasium gezeten.
Luka met zijn vader, die zijn eerste badmintonracket krijgt
Ik begon professioneel badminton te spelen na mijn eindexamen en dat doe ik nu nog steeds!
Waarom ben je zo gepassioneerd door badminton?
Ik ben al gefascineerd door sport zolang ik me kan herinneren, maar vooral door balsporten. Ik vind het heerlijk om te spelen en ga altijd nieuwe uitdagingen aan. Elke wedstrijd is zo'n uitdaging en ik geniet nog steeds van de momenten van spannende wedstrijden. Naar mijn mening is het alleen mogelijk om elke dag opnieuw te proberen de best mogelijke prestatie neer te zetten als je echt met passie speelt.
Als ik niet speel om te winnen, maar om het spel met al zijn facetten te spelen, dan speel ik bijna altijd het beste.
Hoe ziet je training eruit?
Naast de vele uren in de badmintonzaal, soms wel vijf per dag, heb ik al meer dan 10 jaar mijn eigen mentale trainer en sinds ongeveer een jaar mijn eigen fitnesstrainer. Ik heb de laatste jaren ook veel tijd geïnvesteerd in fysiotherapie om een zo lang mogelijke carrière te hebben.
Ik denk dat het heel belangrijk is om mensen om je heen te hebben die je aan de ene kant altijd uitdagen, maar die aan de andere kant een vergelijkbare basishouding hebben.
Zijn er bijvoorbeeld richtlijnen voor de hoeveelheid water die je elke dag wilt drinken? Zijn er voedingsmiddelen die je graag eet, maar nooit op wedstrijddagen?
In een zomer 5-6 jaar geleden woog ik mezelf voor en na elke training om te zien of ik genoeg dronk. Sindsdien weet ik dat ik tussen de 1,5 en 2,5 liter moet drinken tijdens een badmintontraining, afhankelijk van hoe warm het is. Ik heb een zwak voor chocolade en voor een wedstrijd vermijd ik alles wat zwaar op de maag ligt.
Wat is volgens jou een doorslaggevend verschil/voordeel dat je hebt in vergelijking met andere atleten?
Ik denk dat mijn werkethos, mijn hoofd en mijn plezier in het spel een voordeel kunnen zijn ten opzichte van anderen.
Wat zijn je doelen? - Wat houdt je op de been?
Mijn grootste doel was om deel te nemen aan de Olympische Spelen, maar over het algemeen stel ik mezelf altijd korte-, middellange- en langetermijndoelen.
Ik ben net terug uit Tokio en gebruik mijn vakantie om mijn volgende doelen te plannen. In de toekomst zal ik me waarschijnlijk richten op de Europese Kampioenschappen en de Europese Spelen!
Vertel ons over het moeilijkste moment in je carrière en wat je ervan hebt geleerd en hoe je het hebt overwonnen.
Het meest bittere moment in mijn carrière was de eenjarige Olympische kwalificatie voor de Spelen van Rio 2016. Ik speelde een sensationeel kwalificatiejaar, maar uiteindelijk was ik net niet de beste Oostenrijker op de wereldranglijst en daarom kwalificeerde ik me niet.
Maar het deed me beseffen dat mijn doel altijd de reis was en dat het niet bereiken van het einddoel maar half zo erg is als je alles hebt gegeven en van de reis hebt genoten. Zo was het, dus ik kon snel weer vooruit kijken.
Waarom ben je enthousiast over KEEGO?
Vanaf de eerste gesprekken werd het duidelijk dat KEEGO heel graag een partnerschap van gelijken wil creëren waarin we samen kunnen groeien. Daarnaast is de KEEGO bidon precies de oplossing voor het probleem dat ik niet heb kunnen oplossen sinds ik badminton speel - een bidon die niet van plastic is, niet te zwaar is en niet snel onaangenaam gaat ruiken!
Is er iemand in je leven die een beslissende invloed heeft gehad op je carrière als atleet of je leven in het algemeen?
Er is veel om op te noemen: mijn ouders, mijn broer, mijn verloofde Ana Marija (binnenkort echtgenote), mijn coaches door de jaren heen (John Dinesen, Oliver Pongratz, Krasimir Yankov, Kent Madsen - allemaal badminton; Johann Weitlaner - mental coach; Luke Couture - kracht/fitness coach; de LSA fysiotherapeuten en Dominik Jessenk, mijn sportarts Lukas Brandner, mijn sponsors/supporters en nog veel meer.
Luka en zijn team.
ga zo door Luka!
Team KEEGO
